Le Shiatsu

Par définition, le Shiatsu est une thérapie manuelle combinant des techniques de massage, de pression et d’étirement. Elle soutient et renforce la capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre, tant sur le plan physique que psychologique, émotionnel et spirituel.

Originaire du Japon et inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu signifie littéralement « pression des doigts ». Le praticien utilise le toucher, les pressions et différentes techniques de manipulation afin d’harmoniser la circulation de l’énergie dans le corps.

Le Shiatsu est une expérience profondément relaxante. Des séances régulières peuvent contribuer à réduire le stress, soutenir le bien-être général et favoriser un meilleur équilibre de vie.

Les bienfaits du Shiatsu

Dans une société où le stress, la fatigue et les tensions s’accumulent, de nombreuses personnes se tournent vers le Shiatsu afin de retrouver davantage de sérénité et de vitalité.

Le Shiatsu peut notamment contribuer à :

• Apaiser le stress et la fatigue

• Favoriser la détente physique et mentale

• Soulager certaines tensions du dos, de la nuque, des trapèzes et des lombaires

• Soutenir la circulation de l’énergie

• Améliorer la qualité du sommeil

• Accompagner certaines difficultés émotionnelles

• Atténuer certaines douleurs musculaires et articulaires

• Réduire les maux de tête liés aux tensions

Plus globalement, le Shiatsu contribue au maintien de la santé et du bien-être général.

Les séances proposées

Je propose deux formes de Shiatsu. Les bienfaits recherchés sont les mêmes : favoriser la détente, soutenir la circulation harmonieuse de l’énergie et contribuer au bien-être général.

La différence réside principalement dans la manière dont la séance est pratiquée.

Shiatsu traditionnel

Le Shiatsu traditionnel se pratique sur les vêtements, dans une tenue souple et confortable.

Les pressions sont exercées avec les paumes des mains, les pouces et les coudes selon les principes traditionnels du Shiatsu.

Shiatsu à l’huile chaude

Cette méthode associe les mêmes pressions énergétiques à un massage musculaire réalisé à l’huile chaude.

L’effet relaxant de l’huile chaude favorise une détente profonde et peut contribuer à la libération des tensions et des blocages énergétiques.

Le Shiatsu ne remplace pas un traitement médical. Le praticien ne pose pas de diagnostic médical.